Boxe Fit

Le cours

Apprendre la boxe.
Prendre plaisir à bouger.

Boxe Fit met la priorité sur l’apprentissage des techniques de boxe dans un environnement stimulant et ludique. Les participants apprennent en bougeant grâce à des exercices progressifs, du travail à deux et des situations variées.

Chaque cours cherche à maximiser le temps d’engagement moteur : moins de temps à attendre, plus de temps à pratiquer. L’objectif est simple : développer ses habiletés de boxe tout en prenant plaisir à bouger.

Aucune expérience en boxe ou en sports de combat n’est nécessaire. Chacun progresse selon son niveau et les exercices peuvent être adaptés aux capacités de chaque participant.